När man blir nervös, ledsen eller rädd tappar rösten sin kraft och lyster. I den här korta videon berättar jag om hur EFT hjälpte mig hitta min röst i ett utsatt läge. Jag hade aldrig kunnat göra det med blotta viljan.
En liten felsägning har smugit sig in vid 1:50. ”Att jag skulle slippa skämmas inför henne” ska det vara.
De är så vackra, de där fjärilarna. Översidan av deras vingar prålar i glänsande rött, medan undersidan är av svartaste sidensvart. Det går inte att skilja på det röda och det svarta, försöker man kommer vingarna att trasas sönder och fjärilen inte längre att kunna flyga.
Hon påminde mig lite om en sådan fjäril, Alexandra, eller så var det bara min tanke därför att jag visste att hon diagnosticerats med bipolär sjukdom. Nu hade hon sökt upp mig för att se om EFT kunde hjälpa. (mer…)
I det här inlägget berättar Ulrika Bein Fahlander, Cert. EFT terapeut på Cambium i Stockholm, om hur hon kom i kontakt med EFT och vad det betytt för henne personligen. Ulrikas specialområde är att hjälpa och stötta människor att nå och behålla sin idealvikt.
Att gå ner i vikt handlar om så mycket mer än kalorier och motion. (mer…)
Djupt berörd lägger jag ifrån mig Bessel van der Kolks bok The Body Keeps the Score. En bok om trauma av en av världens ledande på området. En mänsklig, vetenskaplig och oerhört spännande bok. ”Nobody can ”treat” a war, or abuse, rape, molestation, or any other horrendous event, for that matter; what has happened cannot be undone.” Det som kan läkas, fortsätter van der Kolk, är spåren som trauma, stora som små, sätter i kropp, tanke och själ. (mer…)
”Vad håller jag på med egentligen?” Den frågan ställer sig väl alla tänkande människor då och då. När det gäller livet i stort – och när det gäller yrkeslivet. Gör inte du också det ibland?
Förr, när jag var gymnasielärare i moderna språk och stresshantering, var det enkelt att svara på frågan ”Vad jobbar du med?” Inga problem, alla vet vad en lärare gör. Men nu när jag jobbar med energipsykologi? Vad svarar jag då så att folk begriper? (mer…)
Jag är kär. Passionerat kär.
Har varit det i snart 10 år nu. Den första, sanslösa förälskelsen har hunnit gå över till en trofast relation som hela tiden djupnar och vidgas. Liksom i de flesta relationer har det funnits stunder då jag tvivlat. Är det här verkligen rätt för mig? Kanske finns det något bättre? Något annorlunda? Men efter tillfälliga pauser har jag alltid återvänt, och kunnat konstatera att ja, det här är vad jag vill. Det är här jag hör hemma. Här mår jag gott. (mer…)
